Oferta profesjonalnej psychoterapii
Przedstawiam szeroki zakres terapii, skoncentrowanych na Twoim dobrostanie i rozwoju osobistym.
Psychoterapia psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna pomaga odkryć nieświadome procesy, konflikty i emocje, które wpływają na obecne zachowania i samopoczucie pacjenta. Terapia ma na celu zrozumienie tych mechanizmów i w ten sposób umożliwienie ich zmiany.
Terapia EMDR
Skuteczna metoda wspierająca leczenie traum i zaburzeń lękowych w bezpiecznym środowisku. Wykorzystuje ruch oczu pacjenta, podobny jak w fazie snu REM. Pozwala na przetworzenie wspomnień, aby nie wpływały one tak znacząco na obecne życie i reakcje pacjenta.
Konsultacje psychologiczne
Profesjonalne spotkania diagnostyczne i wspierające, dostosowane do Twoich potrzeb życiowych.
Jak przebiega terapia
Chcesz lepiej zrozumieć, jak przebiega proces psychoterapii? Czujesz, że potrzebujesz pomocy, ale zastanawiasz się od czego zacząć?
Krok pierwszy: Konsultacja wstępna
To rozmowa, podczas której omawiamy potrzeby, cele terapii oraz ustalamy plan działania.
Krok drugi: Sesje terapeutyczne
Regularne, cotygodniowe spotkania terapeutyczne, które pomagają pacjentowi w pracy nad emocjami i relacjami. Ich specyfika zależy od wybranego podejścia.
Krok trzeci: Integracja i rozwój
Wprowadzenie i ugruntowanie zmian. Budowanie zdrowszych sposobów funkcjonowania emocjonalnego i relacyjnego.
Umów się na terapię w kilka chwil, wygodnie online.
Dowiedz się, jak łatwo i sprawnie zarezerwować sesję terapeutyczną, korzystając z intuicyjnego systemu rezerwacji.